Перенесшим ковид разработали дыхательную гимнастику

В КрасГМУ и Краевой клинической больнице Красноярска разработали специальную дыхательную гимнастику для тех, кто переболел COVID-19. Упражнения можно делать и для профилактики.

Методику описывают в пресс-службе минздрава: это тренировка вдоха низом живота, так называемого диафрагмального дыхания, а не дыхания верхушками легких, что обычно случается при нехватке кислорода и панических атаках.

По словам врачей, в остром периоде коронавирусного заболевания дыхательная гимнастика обязательна, она входит в стандарт лечения и показывает хорошие результаты.

Видео дыхательных упражнений:

Ранее такую методику использовали в Краевой больнице и ФМБА для реабилитации пациентов с обычной пневмонией.