Красноярцам советуют отгонять грипп луком, хреном и фасолью

Красноярский Роспотребнадзор дал советы жителям края по профилактике гриппа.

Специалисты считают, что каждая семья должна включить в рацион питания лук, чеснок, бруснику, клюкву, напиток из шиповника.

«Полезны хрен, редька, фасоль», – добавляют в ведомстве.

Кроме того, дома нужно чаще делать уборку и увлажнять воздух, поскольку в сухом воздухе слизистая оболочка носа и рта становится беззащитной перед инфекциями.

Заболевшим советуют выделить отдельный комплект посуды и постельного белья.

Правда, лучшим средством от гриппа, как обычно, в Роспотребнадзоре называют прививки.  Вакцинация предотвращает осложнения. Ну а для того, чтобы предохраниться от ОРВИ, требуется укреплять организм витаминами, правильно питаться и выстраивать режим дня, закаляться и не предаваться вредным привычкам.