Наркологи советуют красноярцам начать возлияния до Нового года

Наркологи дали совет красноярцам, как правильно употреблять алкогольные напитки в Новый год. Главная рекомендация, отмечают в пресс-службе минздрава, – знать меру и не отправиться в бесконечный алкогольный марафон.

• Во-первых, населению советуют подготовиться к возлияниям заранее: еще днем 31 декабря выпить бокал вина или шампанского. Правда, всего один – чтобы запустить выработку расщепляющего алкоголь фермента.
• Во-вторых, в новогоднюю ночь не стоит пить много шампанского и для пользы желудка после одного бокала под куранты перейти на вино.
• В-третьих, закусывать и запивать напитки водой.
• В-четвертых, не понижать градус.
• В-пятых, не пить на голодный желудок.
• В-шестых – не употреблять сладких алкогольных напитков, что грозит сильной интоксикацией.
• И, наконец, седьмой совет – побольше танцевать и двигаться.

Само собой, что нужно как следует проверить надписи на этикетке: изучить, кто производитель и каков срок годности у выпивки.